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lunes, 27 de octubre de 2025

🧠 Fútbol y TDAH: entrenar entendiendo la atención

Muchos entrenadores trabajan con futbolistas —de cualquier edad o nivel— que pueden tener (o no estar diagnosticados aún) un Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDAH) o dificultades atencionales.

No se trata de tratarlos mejor o peor, sino de entender que su forma de procesar la información y aprender es diferente.

Cuando el entrenador adapta su manera de enseñar, el rendimiento, la confianza y el disfrute del jugador se multiplican ⚽✨

Aquí tienes 5 claves prácticas para aplicar desde hoy mismo 👇🏼

1️⃣ Da instrucciones cortas y concretas miranndo a los ojos

Menos es más, usa explicaciones cortas, divide la explicacion y las tareas en pasos simples y visuales.

2️⃣ Usa ejemplos y demostraciones.

Este tipo de personas aprender mejor viendo que escuchando. Además es bueno que la persona vea la demostración del entrenador o algún compañero. 

3️⃣ Refuerza siempre lo positivo.

Celebra junto con él cada avance, por pequeño que sea. El refuerzo emocional es fundamental para potenciar la atención y la motivación.

4️⃣ Cambia el ritmo y alterna tareas.

Varias es fundamental en este contexto, la variedad hace que se mantenga el foco y evita la desconexión.

5️⃣ Sé paciente y flexible.

Es importante, diría muy importante que no debemos confundir la distraccíon con el desisnterés. No lo juzgues. A veces solo necesitan más repeticiones o una instrucción diferente para conectar.

💬 Entrenar entendiendo la mente del jugador es tan importante como trabajar su cuerpo.

Empieza hoy: observa, adapta y acompaña.

Post realizado por Andrés París y Ana Urtiaga



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